티스토리 뷰
몸에 좋은 두충차 이야기~
안녕하세요
운영자 돈워리입니다
오늘은 두충차의 효능에 대해서
간단하게 포스팅해보도록 하겠습니다
두충은 중국의 원산으로
우리나라 중부 이남에 서식하며
15년~20년 생된 두충나무껍질을 약으로 사용한다고 합니다
중국에서는 인삼보다 귀해
"환상의 약초"라고 불렸으며
선목으로 알려져 있습니다.
지금도 중국에서는
민간 장수요법으로 두충차를 만들어 마시고 있고
두충은 강장제,폐와 무릎앓이,음습증을 다스리는데 쓰이고
요통,유산이 잦은 습관성낙태,
산후의 병에도 이용된다고 합니다
알싸하게 매운 향이 풍기면서
지친 몸을 보충해 주며
독성이 없는 약재로 차로도 마시며
술을 담궈 먹기도 한다고 합니다
<효능>
혈관 질환 개선
두충차는 콜레스테롤 수치를 억제하고 활성산소를 제거해
혈관을 깨끗하게 만들어 줌으로써
동맥경화나 혈전 등을 막아줘
혈관 질환 개선에 효능이 좋다고 합니다
또한 두충차에 들어 있는 칼륨은
체내의 나트륨을 배출해 줘서
혈압을 낮춰 주고
각종 성인병 예방에 효과적이라고 합니다
심신안정 및 불면증 해소
과도한 업무나 스트레스 등으로 긴장하거나
잠이 오지 않을 때
두충차를 마시면 심신이 안정되면서
불면증도 사라지고
숙면을 취하는데 도움을 받을수 있습니다
노화 방지 및 항산화 작용
두충차는 세포나 조직 내의
활성산소를 제거해 주는 항산화 작용과
손상된 세포를 빠르게 회복시켜 주는 역할을 수행함으로써
노화 방지에도 좋다고 합니다
면역력 강화 및 항암효과
두충차는 우리 몸의 신진대사와
혈액순환을 원활하게 해줘
면역력을 강화시켜 주고
암세포가 자라는 것을 막아줘
항암 효과도 뛰어나다고 합니다
간 기능 개선 및 숙취 해소
간은 우리 몸에 축적된 독소나
노폐물,알코올 등을 분해해서
소변으로 배출시키는 역할을 합니다
두충차는 간 기능을 증진시키고
알코올 분해 작용을 도와줘서
숙취해소에도 효과가 좋다고 합니다
뼈 건강 증진 및 골다공증 예방
두충차에는 칼슘이 함유되어 있어서
뼈와 치아를 튼튼하게 해주고
관절염 예방에도 효과적이라고 합니다
특히 어르신들 골다공증 예방에 좋다고 하니
많이 드시기 바랍니다.
다이어트 효과
두충차에 들어 있는 글리코사이드 성분은
우리 몸에 지방이 축적되는것을 억제하고
체내에 있는 지방을 분해하여 배출시킴으로써
다이어트 효과가 뛰어나다고 합니다
옛 의학 서적에도 두충은 등장합니다.
【동의보감】
"두충은 근골을 강하게 한다.
신장이 냉하고 피로하며 허리와 다리의 냉통을 치료한다."
【동의약학】
"두충은 혈압을 내려주고 간과 신장을 보하며
힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고 태아를 안정시킨다
또한 허리와 무릎이 연약해서 맥이 없고 아픈 중상
신경통,음위증,유정,음낭가려움증 등을 치료한다."
【본초학】
"간을 보하고 윤하게 하며
신장을 보하고 요술허통을 치료한다.
또한 소변여력을 치료하고 특히 고혈압을 치료한다."