의사들도 자주마시는 차 알아보자... 반갑습니다오늘은 의사들도 자주마시는 차에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 ※ 여성질환에 좋은 자스민차 ※ 월경불순 개선은 물론 생리통을 멎게 해준다고 합니다. 자스민은 모유를 촉진시키는 효과가 있어 산모들에게 좋으며 기분이 다운되고 편두통이 있거나 스트레스가 많은 직장인, 수험생, 주부들의 머리를 맑게 해줍니다. 몸 속의 기름기를 걸러내는 효과도 있습니다. ※ 피부미용에 좋은 둥글레차 ※ '신선초'라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과 향이 일품입니다. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있으며 간기능 장애에도 효능이 뛰어나다고 합니다. ※ 감기에 좋은 유자차 ※ 유자차는 소화불량, 감기, 오한, 발열, 해소, 피부미용에 좋습니다. 그러나 허약하고 설사를 자주..
우리몸에 좋은 고사리 이야기~ 안녕하세요운영자 돈워리입니다 오늘 포스팅 주제는 바로 고사리의 효능에 대해서 알아보기 바로 시작해보겠습니다 골다공증 예방에 효과적 고사리에는 석회질과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서뼈를 건강하고 튼튼하게 만들어주는데 도움을 줍니다 어린이들의 골격발달에 좋고골다공증예방에도 좋은 효과를 보입니다 항암효과 고사리는 암세포 증식을 억제할뿐만 아니라 해열작용도 뛰어나 몸에 갑작스런 열이 나거나 평소 열이 많은신 분들에게 아주 효과적인 음식이라고 합니다 빈혈해소에 효과적 매달 생리로 인해 철분이 부족하여 빈혈이나 어지럼증 등의 증세가 나타나기 쉬운 여성분들의 경우철분이 풍부하게 함유되어 있는 고사리로 만든 요리를 챙겨드시면 빈혈을 해소하는데 도움이 된다고 합니다 면역력 강화에 효과적 ..
몸에좋은 부처손 이야기.. 안녕하세요운영자 돈워리입니다 오늘은 부처손의 효능에 대해서간단히 알아보도록 하겠습니다 항암작용을 합니다 부처손은 대표적인 항암식품으로 꼽힌다고 합니다. 중국의 한 실험에서는 암세포를 이식한 생쥐에게 부처손 추출액을 한동안 투여한 결과 암세포가 없어지고 오래 살게 되었다는 연구결과도 있다고 합니다 특히, 자궁암이나 간암,폐암,식도암,위암인후암의 개선과 예방에 좋다고 합니다. 기관지 개선에 좋습니다 부처손은 민간에서 기관지에 매우 좋다고 알려져 있습니다 부처손 달인 물을 꾸준히 먹으면천식 등의 호흡기질환을 개선해주고 편도선염과 기관지염 등의 기관지질환을 낫게 해줘 기관지 건강에 매우 좋다고 합니다 부인병 개선에 좋습니다 부처손은 불임여성에게도 좋다고 합니다부처손의효능으로 부인병에 ..